Ιστός μυών: Λειτουργίες, τύποι, παραδείγματα και οι εικόνες τους

μυϊκός ιστός

Ο μυϊκός ιστός είναι ένα δίκτυο που λειτουργεί ως ενεργό μέσο κίνησης που κινεί τα οστά. Ο μυϊκός ιστός αποτελείται από ραβδωτό μυϊκό ιστό, καρδιακό μυ και λείο μυ.

Μέχρι στιγμής, γνωρίζουμε τους μυς ως μέρος του ανθρώπινου σώματος που εμφανίζεται σε ένα μέρος του σώματος ενός αθλητή bodybuilding.

Ωστόσο, όχι μόνο αυτό, επειδή οι άνθρωποι είναι εξοπλισμένοι με περισσότερους από 600 διαφορετικούς τύπους μυϊκού ιστού σε όλο το σώμα. Για να κατανοήσουμε περισσότερα για τον μυϊκό ιστό, ας ρίξουμε μια ματιά στην ακόλουθη κριτική!

Τύποι ιστών ανθρώπινων μυών

Γενικά, υπάρχουν 3 τύποι ανθρώπινων μυϊκών ιστών, δηλαδή ραβδωτός μυς, καρδιακός μυς και λείος μυς.

1. Δίκτυο Striated Muscle

μυϊκός ιστός

Ο Striated μυϊκός ιστός είναι ο μυς που συνδέεται με το οστό ή επίσης γνωστός ως σκελετικός μυς. Αυτός ο τύπος μυών παίζει ρόλο στην κίνηση του σώματός μας. Οι στατιωμένοι μύες αντιπροσωπεύουν περίπου το 40% του ανθρώπινου σωματικού βάρους.

Οι ραβδωτοί μύες θα αρχίσουν να λειτουργούν όταν το νευρικό σύστημα στέλνει ένα σήμα και μετά δίνει εντολή στους μυς να συστέλλονται. Όταν υπάρχει αυτή η οδηγία, μια ομάδα μυών που το σώμα χρειάζεται να κινηθεί προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση θα συνεργαστεί.

Οι κινήσεις που περιλαμβάνουν ραβδωμένους μύες δεν είναι εντελώς αυτόματες. Παρόλο που δεν χρειάζεται να δώσετε συγκεκριμένη εντολή στους μυς να κινούν τα πόδια, πρέπει να είστε σε συνειδητή κατάσταση ώστε οι ραβδωτοί μύες να μπορούν να κινούνται.

2. Δίκτυο μυϊκών καρδιών

μυϊκός ιστός

Όπως υποδηλώνει το όνομα, ο ιστός του καρδιακού μυός μπορεί να βρεθεί μόνο στο ίδιο όργανο. Η κύρια λειτουργία του καρδιακού μυός είναι να αντλεί αίμα από και προς την καρδιά. Φυσικά, αυτός ο μυς λειτουργεί αυτόματα χωρίς να απαιτούνται συγκεκριμένες οδηγίες.

Ο καρδιακός μυς είναι το κύριο δίκτυο που αποτελεί τα τοιχώματα της καρδιάς. Αυτός ο τύπος ιστού δημιουργεί επίσης μια ηλεκτρική ώθηση που προκαλεί τη συστολή της καρδιάς.

Οι ηλεκτρικές παρορμήσεις που εμφανίζονται στην καρδιά μπορούν επίσης να επηρεαστούν από ορμόνες και ερεθίσματα από το νευρικό σύστημα. Αυτό συνήθως χαρακτηρίζεται από αύξηση του καρδιακού ρυθμού σας όταν αισθάνεστε φοβισμένοι.

Διαβάστε επίσης: Εξωγενή και εγγενή στοιχεία σε μια σύντομη ιστορία (πλήρης) + δείγματα ερωτήσεων

3. Ομαλό δίκτυο μυών

μυϊκός ιστός

Ο ιστός λείου μυός είναι μυς που βρίσκεται σε εσωτερικά όργανα όπως το στομάχι, τα έντερα και τα αιμοφόρα αγγεία. Ο λείος μυς μπορεί επίσης να αναφέρεται ως σπλαχνικός μυς και θεωρείται ο ασθενέστερος μυς σε σύγκριση με άλλους τύπους.

Αυτός ο τύπος μυών λειτουργεί για να συρρικνωθούν αυτά τα εσωτερικά όργανα, έτσι ώστε να μπορούν να παραδώσουν άλλη πρόσληψη τροφής στο σώμα σε ορισμένα όργανα.

Οι λείοι μύες λειτουργούν υποσυνείδητα ή αυτόματα. Επομένως, δεν χρειάζεται να «καθοδηγήσουμε» σκόπιμα αυτόν τον μυ να μεταφέρει τα τρόφιμα που τρώμε, από τα έντερα στο στομάχι. Αυτή η διαδικασία μπορεί να συμβεί από μόνη της.

Λειτουργίες μυϊκού ιστού

Η λειτουργία του μυϊκού ιστού ποικίλλει ανάλογα με τη χρήση των μυών σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος. Εδώ είναι μερικές λειτουργίες του μυϊκού ιστού.

1. Εκτελέστε κινήσεις σώματος

Οι σκελετικοί μύες είναι υπεύθυνοι για τις κινήσεις που κάνετε. Αυτός ο τύπος μυών συνδέεται με τα οστά σας και ελέγχεται εν μέρει από το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ).

Μπορείτε να κάνετε την κίνηση λόγω της δραστηριότητας του σκελετού. Οι μύες ακολουθούν την κατεύθυνση που θέλετε να πάνε, μαζί με τα οστά και τους τένοντες.

2. Κρατώντας το σώμα σταθερό

Ο ραβδωτός μυϊκός ιστός που βρίσκεται στην κοιλιακή περιοχή προς τα πίσω, δρα ως στήριγμα του σώματος προστατεύοντας ταυτόχρονα τη σπονδυλική στήλη. Οι μύες σε αυτήν την περιοχή είναι επίσης γνωστοί ως οι μύες του πυρήνα. Όσο ισχυρότεροι είναι οι μύες του πυρήνα, τόσο πιο σταθερό θα είναι το σώμα σας.

3. Φτιάξτε στάση

Ο μυϊκός ιστός στο σώμα παίζει επίσης ρόλο στη ρύθμιση της στάσης του σώματος. Για να έχετε καλή στάση, πρέπει να έχετε καλή ευελιξία και δύναμη.

Οι σκληροί μύες του λαιμού και του μηρού και οι αδύναμοι μύες της πλάτης μπορούν να προκαλέσουν κακή στάση. Η κακή στάση του σώματος μπορεί να προκαλέσει πόνο στην περιοχή των αρθρώσεων.

4. Βοηθά στην αναπνοή

Ο μυς που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην αναπνοή είναι το διάφραγμα. Το διάφραγμα, που βρίσκεται κάτω από τους πνεύμονες και θα συστέλλεται όταν παίρνουμε μια αναπνοή και μετά θα επιστρέψουμε στη χαλάρωση όταν εκπνέουμε.

Όταν οι μύες του διαφράγματος εισπνέουν, ο χώρος στους πνεύμονες θα επεκταθεί, επιτρέποντας στο σώμα να συλλάβει όσο το δυνατόν περισσότερο αέρα.

Στη συνέχεια, όταν αυτός ο μυς χαλαρώσει ξανά, ο αέρας που έχει υποστεί αγωγή στους πνεύμονες θα ωθηθεί προς τα έξω.

Διαβάστε επίσης: Κατανόηση της μίμησης και πλήρης εξήγηση

5. Αντλία αίματος

Ο καρδιακός μυς παίζει ρόλο στην κυκλοφορία του σώματος αντλώντας αίμα από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα.

Εν τω μεταξύ, ο λείος μυς στα αιμοφόρα αγγεία παίζει ρόλο στην εξομάλυνση αυτής της ροής διατηρώντας παράλληλα τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης.

6. Βοηθώντας την αναπνευστική διαδικασία

Το διάφραγμα είναι ο κύριος μυς που λειτουργεί κατά την αναπνοή.

Όταν αναπνέετε πιο έντονα, όπως όταν ασκείστε, το διάφραγμα χρειάζεται βοήθεια από άλλους μυς, όπως οι κοιλιακοί μύες, οι μύες του λαιμού και οι μύες της πλάτης.

7. Βοηθά στην πεπτική διαδικασία

Το ανθρώπινο μυϊκό σύστημα λειτουργεί επίσης βοηθώντας την πεπτική διαδικασία. Ναι, όταν το σώμα αφομοιώνει τα τρόφιμα, η διαδικασία ελέγχεται από λείους μυς που βρίσκονται στον πεπτικό σωλήνα.

Οι λείοι μύες σας χαλαρώνουν και σφίγγονται καθώς το φαγητό περνά από το σώμα σας κατά τη διάρκεια της πέψης. Αυτοί οι μύες βοηθούν επίσης να βγάλουν τα τρόφιμα από το σώμα σας μέσω των εντερικών κινήσεων ή εμετού όταν αρρωσταίνουν.

8. Βοηθώντας τη διαδικασία παράδοσης

Ο λείος μυς βρίσκεται επίσης στη μήτρα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτοί οι μύες διευρύνονται και τεντώνονται όταν το σώμα του εμβρύου βρίσκεται στη μήτρα.

Κατά τον τοκετό, οι λείοι μύες της μήτρας συστέλλονται και χαλαρώνουν για να βοηθήσουν το μωρό να περάσει από τον κόλπο.

9. Διατηρήστε την ικανότητα να βλέπετε

Έξι τύποι ραβδωτών μυών γύρω από το μάτι παίζουν ρόλο στη διατήρηση της κίνησης των ματιών.

Αυτοί οι μύες λειτουργούν γρήγορα, ώστε να μπορούμε να διατηρήσουμε τη σταθερότητα της εικόνας που βλέπουμε, να σαρώσουμε το περιβάλλον με θέα και να παρακολουθήσουμε την κίνηση ενός αντικειμένου.

10. Προστατέψτε τα όργανα του σώματος

Οι μύες που βρίσκονται στην κοιλιακή περιοχή, προστατεύουν πολλά εσωτερικά όργανα από το μέτωπο, τις πλευρές έως την πλάτη.

Οι μύες συνεργάζονται επίσης με τα οστά για να παρέχουν την καλύτερη προστασία στα όργανα του σώματος.

11. Ρυθμίστε τη θερμοκρασία

Οι μύες παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της θερμοκρασίας στο σώμα. Διότι, περίπου το 85% της θερμότητας του σώματος, προέρχεται από τους μυς που συστέλλονται.

Όταν η θερμοκρασία του σώματός σας μειώνεται, οι μύες σας εργάζονται σκληρότερα για να παράγουν θερμότητα. Όταν οι μύες λειτουργούν πιο σκληρά έτσι, το σώμα τρέμει ή τρέμει.


Έτσι μια ανασκόπηση του μυϊκού ιστού μαζί με τους τύπους, τις λειτουργίες και τις εικόνες του. Μπορεί να είναι χρήσιμο.

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found