Λειτουργίες άνω οστών (ΠΛΗΡΕΣ) + Δομή και σχέδια

Η λειτουργία του άνω οστού (humerus) είναι για ασκήσεις ανθρώπινου σώματος. Τα χέρια μας είναι πάντα πολύ χρήσιμα, έτσι αυτό το οστό έχει μια σημαντική λειτουργία του εργαλείου κίνησης.

Στο ανθρώπινο σύστημα κίνησης, τα οστά του αντιβράχιου λειτουργούν ως το μεγαλύτερο και μεγαλύτερο μέρος των οστών του άνω άκρου.

Το οστό του άνω βραχίονα ονομάζεται βραχιονιο οστο.

Το πάνω μέρος αυτού του οστού συναντά την ωμοπλάτη και το κάτω μέρος συναντά το μοχλό οστού και το κυβικό.

Δομή οστού άνω βραχίονα

Ανατομικά χωρίζεται σε τρία μέρη, δηλαδή το άνω μέρος του βραχίονα, το σώμα του βραχίονα (corpus humerus) και το κάτω μέρος του βραχίονα.

Αυτό το σχήμα των οστών είναι στρογγυλό, μακρύ και κοίλο. Ανήκει επομένως στην ομάδα των οστών σωλήνων.

Το οστό έχει σχήμα ραβδιού, υπάρχει μια άρθρωση κεφαλής στο μέρος που συνδέεται με τον ώμο.

Η ομαλή δομή αυτού του οστού περιβάλλεται από ωμοπλάτη και το άνω άκρο μεγεθύνεται. Ο πυθμένας αυτού του οστού έχει δύο οδοντώσεις στις οποίες συνδέονται η ακτίνα και το κύβος.

Τα οστά του άνω βραχίονα και του λαιμού συνδέονται με την ωμοπλάτη. Υπάρχει ένα ελαφρώς μεγαλύτερο τμήμα ακριβώς κάτω από το οστό του άνω βραχίονα, που ονομάζεται ανατομικός λαιμός.

Κάτω από τον ανατομικό λαιμό ακριβώς έξω από το άνω άκρο υπάρχει ένα κομμάτι, που ονομάζεται μείζονα tuberosity. Εν τω μεταξύ, το μικρότερο κομμάτι στο μπροστινό μέρος, που ονομάζεται tuberosity minor.

Υπάρχει ένα κενό μεταξύ αυτών των δύο tuberosity, που ονομάζεται intertuberisitas ή το διαιτολογικό κενό που χρησιμεύει ως προσκόλληση των τενόντων των δικέων μυών. Το κάπως στενό οστό που βρίσκεται κάτω από το tuberosity ονομάζεται cirurgikum του λαιμού.

Ο άνω άξονας του οστού του άνω βραχίονα έχει στρογγυλό σχήμα, όσο χαμηλότερο γίνεται τόσο πιο επίπεδο. Υπάρχει μια φυματίωση ακριβώς πάνω από τη μέση, που ονομάζεται δελτοειδής ακτινοβολία, η οποία δέχεται την εισαγωγή ή τη δελτοειδή μυϊκή σύνδεση.

Υπάρχει ένα κενό κάτω από το δελτοειδές tuberosity, το οποίο είναι το ακτινικό / σπειροειδές κενό που δίνει τη θέση του στο musculo spiralis ή το ακτινικό νεύρο.

Το κάτω άκρο του άνω οστού του βραχίονα είναι ελαφρώς πεπλατυσμένο και φαρδύ. Σε αυτήν την ενότητα υπάρχει μια κοινή επιφάνεια που συνδέει το οστό του αντιβραχίου.

Στο εσωτερικό υπάρχει ένας τροχλέας σε σχήμα ατράκτου όπου ο σύνδεσμος συγκρατείται σε κύβους και υπάρχει ένα περίβλημα στο εξωτερικό το οποίο συνδέεται με το οστό συλλογής.

Μύες του άνω βραχίονα

Οι μύες που είναι προσκολλημένοι στα οστά του άνω βραχίονα είναι πολυάριθμοι. Αυτοί οι μύες είναι υπεύθυνοι για την υποστήριξη της κίνησης στους ώμους και τους αγκώνες.

Το πάνω μέρος του αντιβραχίου συνδέεται με ένα ειδικό περιστροφικό μυ, ο οποίος επιτρέπει την απαγωγή και την περιστροφή του ώμου. Υπάρχουν επίσης οι μύες των προνυμφών, των καμπτήρων και των εκτατικών που συνδέονται με τον βραχίονα στο αντιβράχιο.

Αυτοί είναι οι μύες που συνδέονται με τα άνω οστά:

1. Epicondylus lateralis

• Extensor carpi ulnaris μυ
• Ο εκτατικός μυς του διχτύου
• Υπερκείμενος μυς
• Extensor carpi radialis brevis μυ
• Extensor digiti minimi μυ

2. Epicondylus medialis

• Ο επιφανειακός μυς του καμπύλου
• Ο μυς του flexor carpi radialis
• Ο μυς του flexor carpi ulnaris
• Μυϊκός ιστός Palmaris
• Ο προγενέστερος μυς

3. Sulcus intertubercularis

• Κύριος μυς Pectoralis
• Μυός Latissimus dorsi
• Κύριος μυς

4. Tuberculum mayus και tuberculum μείον (μύες περιστροφικής μανσέτας)

• Μύες Supraspinatus
• Μικροί μύες
• Ο μυς infraspinatus
• Υποψαπιδαίος μυς

Άρθρωση οστού άνω βραχίονα

Η κεφαλή του εξογκώματος του οστού του άνω βραχίονα ονομάζεται χιουμοριστική κεφαλή η οποία συνδέεται με την ωμοπλάτη στην κοιλότητα των glenoidales. Αυτή η άρθρωση έχει μεγάλο εύρος κίνησης και είναι γνωστή ως άρθρωση ώμου.

Στην άρθρωση του ώμου, υπάρχουν δύο θύλακες, δηλαδή ο υποψαιμαλικός θύλακας και ο υποακρομιακός θύλακας. Το subscapularis bursa διαχωρίζει το fossa subscapularis από τους τένοντες του μυός subscapularis.

Εν τω μεταξύ, ο υποακρομειακός θύλακας γίνεται φράγμα μεταξύ του δελτοειδούς μυός και του υπερκείμενου μυός. Αυτή η άρθρωση σταθεροποιείται από το μυ της μανσέτας.

Υπάρχει επίσης ένας σύνδεσμος με το κόκκαλο του αγκώνα. Η ύπαρξη αυτής της άρθρωσης επιτρέπει την επέκταση και την κάμψη που συμβαίνει στο τρίχωμα του βραχίονα.

Υπάρχει επίσης ένα fossa olecrani και ένα fossa coronoidea, τα οποία είναι δύο καταθλίψεις στο κάτω άκρο του βραχίονα.

Λειτουργίες οστού άνω βραχίονα

1. Ως μέλος της άνω κίνησης

Η λειτουργία του οστού του άνω βραχίονα είναι όπως το οστό του άνω άκρου. Μαζί με άλλους τύπους οστών, σχηματίζουν τα ανώτερα όργανα του ανθρώπινου σώματος.

2. Μετακινήστε τους αγκώνες και τους ώμους

Η κίνηση των αγκώνων και των ώμων υποστηρίζεται από αυτά τα οστά.

3. Τόπος προσκόλλησης των κύριων μυών

Οι μύες που συνδέονται με αυτό το οστό λειτουργούν για να υποστηρίξουν την κίνηση του άνω σώματος. Μερικοί από τους κύριους τύπους μυών, όπως: δελτοειδές, μανσέτα δακτυλίου και πρωτοπαθή θωρακική.

4. Υποστήριξη αντοχής βραχίονα

Υποστήριξη της αντοχής των βραχιόνων του ανθρώπινου σώματος. Η καθημερινή σωματική δραστηριότητα, όπως η ανύψωση βαρών απαιτεί αντοχή στο χέρι. Τα οστά του άνω βραχίονα παίζουν σημαντικό ρόλο σε αυτό.

5. Περιστρεφόμενοι σύνδεσμοι

Συνδέει τις περιστρεφόμενες αρθρώσεις που βρίσκονται στους βραχίονες.

6. Αρθρώσεις και βραχιόλια ώμων

Ως μέρος του οστού του άνω άκρου, το οστό του άνω βραχίονα λειτουργεί ως σύνδεσμος μεταξύ του βραχιολιού ώμου και του οστού του αντιβράχιου του ανθρώπινου σώματος.

7. Εκτέλεση κινήσεων επέκτασης βραχίονα και κάμψης

Η επέκταση είναι η κίνηση του ισιώματος, ενώ η κάμψη είναι η κίνηση κάμψης ή κάμψης. Αυτή η κίνηση μπορεί να συμβεί λόγω του οστού του άνω βραχίονα. Υπάρχει μια άρθρωση με κύβους στον αγκώνα.

8. Κάνοντας απαγωγή και περιστροφή ώμων

Απαγωγή και περιστροφή του ώμου. Αυτή η κίνηση μπορεί να είναι πιο ευέλικτη χάρη στο μυ του περιστροφικού μανικιού στο οστό του άνω βραχίονα.

Άσκηση δύναμης οστού άνω βραχίονα

Η δύναμη των χεριών εξαρτάται από τα άνω οστά, στο σώμα ενός ατόμου του οποίου τα άνω οστά είναι πολύ μυώδη και σκληρά. Αυτό δείχνει ότι τα οστά είναι ανθεκτικά για να αντέχουν βαριά φορτία.

Για να σχηματίσετε και να εκπαιδεύσετε τα άνω οστά έτσι ώστε να είναι δυνατά, μπορείτε να κάνετε αθλήματα όπως push up και άρση βαρών. Αλλά η ροή πραγματοποιείται συνεχώς και με συνέπεια. Για να αποκτήσετε το ιδανικό χέρι.

Η ανύψωση των βαρών μπορεί επίσης να κάνει τα ανώτερα οστά υγιή και ισχυρά, αλλά ανυψώνουν τα βάρη ανάλογα με την ικανότητά σας.

Αρχικά το κάνετε με ελαφρώς ελαφρύτερο φορτίο και στη συνέχεια αυξήστε το βάρος ούτω καθεξής. Μην σηκώνετε αμέσως βαριά βάρη, υπάρχει κίνδυνος σοβαρού τραυματισμού στο άνω οστό.

Τραυματισμός οστού άνω βραχίονα

Αν και αυτά τα οστά είναι αρκετά παχιά και ισχυρά, τα οστά του αντιβράχιου μπορεί να τραυματιστούν από σοβαρές κρούσεις ή πτώσεις. Η κινητική δραστηριότητα θα διακοπεί όταν τραυματιστεί αυτό το οστό.

Η κατάσταση του τραυματισμού στο οστό του άνω βραχίονα προκαλεί ανησυχία, διότι μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στον περιβάλλοντα ιστό.

Τα βήματα που πρέπει να ληφθούν όταν τραυματιστεί αυτό το οστό είναι:

• Τοποθετήστε τα αντιβράχια σας στο στήθος σας με τις παλάμες στραμμένες προς τα μέσα.
• Τοποθετήστε το νάρθηκα μέχρι τον αγκώνα.
• Δέστε το πάνω και πάνω από τη σπασμένη περιοχή.
• Μεταφέρετε τα αντιβράχια σας.
• Εάν ο αγκώνας είναι επίσης σπασμένος και το χέρι δεν μπορεί να διπλωθεί, τοποθετήστε το νάρθηκα μέχρι το αντιβράχιο.
• και δεν χρειάζεται να μεταφερθείτε, αφήστε τα χέρια σας να κρέμονται.
• Απευθυνθείτε αμέσως στο πλησιέστερο νοσοκομείο.