Το Relay είναι ένας διαγωνισμός τρεξίματος από τον αθλητισμό όπου ο τρόπος παιχνιδιού πραγματοποιείται εναλλάξ.
Σε μια ομάδα ρελέ, αποτελείται από 4 δρομείς, δηλαδή τον πρώτο, δεύτερο, τρίτο και τέταρτο δρομέα. Οι αριθμοί ρελέ που αμφισβητούνται συχνά είναι οι αριθμοί 4 x 100 m και οι αριθμοί 4 x 400 m.
Αυτό το άθλημα έχει τα δικά του χαρακτηριστικά που το διακρίνουν από άλλα αθλήματα, όπου οι πίστες ρελέ παίζονται σε μια ομάδα, τότε κάθε δρομέας δίνει το ρελέ μπατον στον επόμενο δρομέα και ούτω καθεξής. Αυτό γίνεται εναλλάξ μέχρι τον τελευταίο δρομέα που φέρνει το ραβδί στη γραμμή τερματισμού.
Τώρα, για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το ιστορικό και τον τρόπο αναπαραγωγής αυτής της λειτουργίας ρελέ. Ας δούμε την ακόλουθη εξήγηση!
Ιστορία του Relay Running
Το άθλημα του ρελέ τρέχει εμπνευσμένο από τις δραστηριότητες των προηγούμενων φυλών, δηλαδή των Αζτέκων, των Ίνκας και των Μάγια. Αυτές οι τρεις φυλές πραγματοποιούν αποστολές χρησιμοποιώντας την τεχνική λειτουργίας ρελέ που έχει ως στόχο τη μετάδοση σημαντικών ειδήσεων σε άλλα μέλη της φυλής.
Όχι μόνο οι τρεις φυλές, το τρέξιμο ρελέ έγινε και από τους αρχαίους Έλληνες, όπου η διαφορά ήταν ότι έφεραν φακούς που παραδόθηκαν διαδοχικά. Αυτή η δραστηριότητα στοχεύει στη λατρεία των πνευμάτων των προγόνων.
Με την πάροδο του χρόνου, στο τέλος το ρελέ τρέχοντας άθλημα μεγάλωσε και έγινε διαγωνισμός τρεξίματος.
Λοιπόν, το πρώτο ρελέ που διεξήχθη στους Ολυμπιακούς διεξήχθη το 1992 στη Στοκχόλμη της Σουηδίας. Σε αυτούς τους Ολυμπιακούς Αγώνες, υπήρχε ένας διαγωνισμός στην κατηγορία 4 x 100 μέτρων που ακολούθησαν μόνο άνδρες και οι τεχνικές που χρησιμοποιήθηκαν ήταν οι ίδιες με τις σημερινές.
Διαβάστε επίσης: 1 ίντσα πόσα εκατοστά; Επεξήγηση και παράδειγμα προβλήματος [FULL]Κανόνες σε λειτουργία ρελέ
Οι διαδρομές ρελέ έχουν κανόνες που πρέπει να τηρούνται όλοι οι συμμετέχοντες. Από την αρχή, η αλλαγή ραβδιών, η απόσταση και άλλα. Ακολουθούν ορισμένοι κανόνες για την εκτέλεση του ρελέ.
- Το ξεκίνημα που έκανε ο πρώτος δρομέας είναι μια αρχική στάση, ενώ για τον δεύτερο, τρίτο και τέταρτο δρομέα αρχίζουν να στέκονται.
- Το ρελέ τρέχει στην κατηγορία των 4 x 100 μέτρων, η αλλαγή του ραβδιού πραγματοποιείται σε απόσταση 20 μέτρων και πλάτους 1,2 μέτρων
- Οι δρομείς ρελέ επιτρέπεται να παραλαμβάνουν μπαστούνια που πέφτουν κατά τη διάρκεια της αλλαγής. Λοιπόν, αυτός ο κανόνας ισχύει μόνο για την κατηγορία απόστασης 4 x 400 m. Ακόμα κι έτσι, αυτό μπορεί να κάνει την ομάδα να χάσει ή ακόμη και η ομάδα να αποκλειστεί.
- Τα ραβδιά που χρησιμοποιούνται σε ρελέ έχουν διαφορετικά μήκη και διάμετρο για παιδιά και ενήλικες. Για ενήλικες, το μήκος του μπαστούνι είναι 30 cm με διάμετρο 4 cm. Εν τω μεταξύ, για παιδιά διαμέτρου 2 cm με βάρος 50 γραμμάρια.
Μερικοί από τους παραπάνω κανόνες, πρέπει να ακολουθούνται από τους δρομείς ρελέ, εάν δεν συμμορφώνονται με τους ισχύοντες κανόνες, οι συμμετέχοντες ενδέχεται να αποκλειστούν.
Βασικές τεχνικές λειτουργίας ρελέ
Σε έναν αγώνα ρελέ, υπάρχουν πολλές τεχνικές που χρησιμοποιούνται, όπως οι τεχνικές εκκίνησης, οι τεχνικές για τη λήψη ραβδιών και οι τεχνικές για τη λήψη ραβδιών.
Εδώ είναι μερικές βασικές τεχνικές στην εκτέλεση ρελέ.
1. Τεχνική εκκίνησης ρελέ
Η τεχνική εκκίνησης στις διαδρομές ρελέ ξεκινά με τη θέση οκλαδόν από τον πρώτο δρομέα.
Υπάρχουν κανονισμοί σχετικά με τη θέση αμαξώματος της τεχνικής εκκίνησης που πρέπει να ληφθούν υπόψη, δηλαδή το χέρι βρίσκεται πίσω από τη γραμμή εκκίνησης και το ραβδί που συγκρατείται δεν πρέπει να αγγίζει τη γραμμή εκκίνησης.
2. Δίνοντας τεχνική Stick
Η βασική τεχνική του να δίνει μπαστούνια από έναν δρομέα στον άλλο χρειάζεται προσοχή. Όταν δίνετε το μπαστούνι πρέπει να γίνεται με το δεξί χέρι. Εν τω μεταξύ, ο δρομέας που δέχεται το ραβδί το λαμβάνει με το αριστερό του χέρι.
Διαβάστε επίσης: Εξωγενή και εγγενή στοιχεία σε μια σύντομη ιστορία (πλήρης) + δείγματα ερωτήσεωνΤο ραβδί που δίνεται πρέπει να περιστρέφεται από πίσω προς τα εμπρός, η θέση του χεριού του δέκτη πρέπει να είναι έτοιμη να δεχτεί το ραβδί. Το σώμα του παραλήπτη πρέπει να είναι στραμμένο προς τα εμπρός και έτοιμο να τρέξει μετά τη λήψη του ραβδιού.
Επιπλέον, αυτό που πρέπει να δοθεί προσοχή κατά τη χορήγηση του ραβδιού είναι ότι ο αντίχειρας ανοίγει φαρδιά ενώ τα άλλα δάχτυλα είναι σε σφιχτή θέση και το χέρι του δέκτη του ραβδιού πρέπει να είναι κάτω από τη μέση. Ο δρομέας θα δώσει το ραβδί από πάνω χρησιμοποιώντας το δεξί του χέρι.
3. Η τεχνική λήψης του ραβδιού
Υπάρχουν δύο τύποι τεχνικών για να λάβετε ένα ραβδί σε ρελέ, δηλαδή ο οπτικός τρόπος και ο μη οπτικός τρόπος.
Ο οπτικός τρόπος είναι πώς να λαμβάνετε ένα ραβδί γυρίζοντας ή κοιτάζοντας πίσω. Αυτή η τεχνική πραγματοποιείται στην κατηγορία αγώνων ρελέ 4 x 400 μέτρων.
Εν τω μεταξύ, η μη οπτική μέθοδος είναι ένας τρόπος για να λάβετε ένα ραβδί χωρίς να γυρίσετε ή να κοιτάξετε πίσω. Συνήθως αυτή η τεχνική εφαρμόζεται σε μικρή απόσταση 4 x 100 μέτρων.
Γήπεδο ρελέ
Τα πεδία για αθλητικά αθλήματα μπορούν να γίνουν σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους. Το μέρος που χρησιμοποιείται είναι συνήθως ένα κομμάτι ή πεδίο.
Τα κριτήρια για το μέγεθος του αθλητικού πεδίου έχουν μήκος εσωτερικού στίβου 200 μέτρα με στρογγυλό σχήμα σαν αυγό συνολικού ύψους 4-8 λωρίδων.
Εν τω μεταξύ, το μήκος της εξωτερικής γραμμής είναι 400 μέτρα και έχει 6-10 λωρίδες. Η ζώνη αλλαγής ρελέ βρίσκεται 10 μέτρα μπροστά από τη γραμμή εκκίνησης ή 10 μέτρα πίσω από τη γραμμή εκκίνησης.
Αυτή είναι μια εξήγηση της ιστορίας, των βασικών κανόνων και των τεχνικών στη λειτουργία του ρελέ. Μπορεί να είναι χρήσιμο!
