Αιτίες και τρόποι να απαλλαγείτε από ταρτάρ

Το πώς να απαλλαγείτε από ταρτάρ γενικά είναι να πάτε στον οδοντίατρο, αλλά οι ακόλουθες μέθοδοι μπορούν να θεραπεύσουν το ταρτάρ φυσικά.

Η διατήρηση της υγείας και της υγιεινής των δοντιών είναι υποχρέωση για όλους. Εάν αυτό το ένα πράγμα δεν αντιμετωπιστεί, θα προκαλέσει πολλά προβλήματα με την υγεία του στόματος, ένα από τα οποία είναι η εμφάνιση πέτρας.

Ο ταρτάρ των δοντιών, από ιατρική άποψη, είναι γνωστός ως οδοντικός λογισμός, είναι μια συσσώρευση συντριμμιών τροφίμων ή σκληρυμένης πλάκας στα δόντια.

Συνήθως, οι άνθρωποι καθαρίζουν ταρτάρ στον οδοντίατρο. Έτσι, εάν δεν θέλετε να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο, ας ρίξουμε μια ματιά στις ακόλουθες κριτικές για την αντιμετώπιση της πέτρας από το σπίτι.

Αιτίες του Tartar

Ο τάρταρος των δοντιών εμφανίζεται λόγω των υπολειμμάτων τροφίμων που απομένουν και δεν καθαρίζονται αμέσως. Μετά από λίγο, τα υπολείμματα θα συσσωρευτούν. Με τη βοήθεια του σάλιο που περιέχει μέταλλα, ο σωρός των τροφίμων τελικά σκληραίνει και σχηματίζει πέτρα.

Η εμφάνιση πέτρας μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο να αισθάνεται σίγουρος για τα δόντια του, επειδή τα δόντια φαίνονται κίτρινα, κολλώδη και έχουν κακή αναπνοή.

Σε γενικές γραμμές, ταρτάρ εμφανίζεται στην περιοχή κάτω από τα δόντια στα ούλα. Αυτό συμβαίνει επειδή τα απόβλητα τροφίμων συγκεντρώνονται σε αυτήν την περιοχή και τελικά συσσωρεύονται σε οδοντική πλάκα. Εάν δεν αντιμετωπίσετε αμέσως την πέτρα, θα επεκταθεί και θα προκαλέσει ερεθισμό της περιοχής των ούλων.

Πώς να απαλλαγείτε από ταρτάρ

Υπάρχουν πολλοί εναλλακτικοί τρόποι για την απομάκρυνση της πέτρας. Ανάμεσά τους είναι όπως το Beirkut.

1. Καθαρισμός με νήματα (Νήμα)

Το βούρτσισμα των δοντιών είναι μια δραστηριότητα για τον καθαρισμό των δοντιών. Ωστόσο, στην πράξη η οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να φτάσει στο βαθύτερο μέρος, ειδικά μεταξύ των δοντιών. Επομένως, ο καθαρισμός της πέτρας μεταξύ των δοντιών μπορεί να γίνει αποτελεσματικά χρησιμοποιώντας νήμα (οδοντικό νήμα).

Η μέθοδος είναι να τρίψετε απαλά το νήμα μεταξύ των δοντιών όπως φαίνεται στην εικόνα. Προσπαθήστε να αποφύγετε το τρίψιμο του νήματος μεταξύ των δοντιών και των ούλων σας πολύ σκληρά. Επειδή, αυτό μπορεί να τραυματίσει τα ούλα και να τα προκαλέσει αιμορραγία.

2. Καθαρισμός επιμελώς της γλώσσας

Η γλώσσα είναι ένας τόπος φωλιάς για διάφορα βακτήρια στο στόμα. Έτσι, εάν δεν θέλετε αυτά τα βακτήρια να συσσωρεύονται στα δόντια σας και να προκαλούν πέτρα, από τώρα και στο εξής, να είστε επιμελής για τον καθαρισμό της γλώσσας σας.

Το μείγμα σάλιου και βακτηρίων σχηματίζει πλάκα στην επιφάνεια της γλώσσας που δεν μπορεί να αφαιρεθεί αμέσως με νερό ή στοματικό διάλυμα. Επομένως, ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από την πλάκα που είναι κολλημένη στην επιφάνεια της γλώσσας είναι να βουρτσίζετε τη γλώσσα επιμελώς.

Ορισμένες οδοντόβουρτσες στην αγορά διαθέτουν υφή με τρίψιμο γλώσσας στο πίσω μέρος. Εάν όχι, μπορείτε να βρείτε ένα ειδικό κιτ απολέπισης γλωσσών στο πλησιέστερο σούπερ μάρκετ.

Η μέθοδος καθαρισμού της γλώσσας σας με τρίψιμο είναι αρκετά εύκολη. Δοκιμάστε να τρίψετε τη γλώσσα σας ξεκινώντας από το κάτω μέρος της βάσης και τραβώντας αργά προς τα εμπρός με μία κίνηση. Είναι καλύτερο να αποφύγετε να τρίβετε τη γλώσσα σας μπρος-πίσω. Επαναλάβετε αυτήν την κίνηση αρκετές φορές έως ότου η γλώσσα αισθάνεται πραγματικά καθαρή και, στη συνέχεια, καθαρίστε το στόμα με ξέβγαλμα.

3. Βουρτσίστε τα δόντια σας με μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα χρησιμοποιείται συχνά ως υποκατάστατο της οδοντόκρεμας. Αυτό συμβαίνει επειδή η μαγειρική σόδα μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της πλάκας και τη λεύκανση των δοντιών γρήγορα. Όχι μόνο αυτό, η μαγειρική σόδα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως καθαριστικό για σκληρυμένο ταρτάρ.

Ο τρόπος χρήσης της μαγειρικής σόδας είναι αρκετά εύκολος. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα, προσθέστε λίγο αλάτι και ανακατέψτε καλά. Στη συνέχεια, βουτήξτε την βρεγμένη οδοντόβουρτσα στο μείγμα σόδας ψησίματος. Ξεκινήστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας για περίπου 2 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας. Εάν γίνεται τακτικά, τα αποτελέσματα θα είναι το μέγιστο.

5. Βουρτσίστε τα δόντια σας με φλούδα πορτοκαλιού

Η φλούδα πορτοκαλιού είναι στην πραγματικότητα πολύ καλή για τη διατήρηση υγιών δοντιών. Η φλούδα πορτοκαλιού περιέχει εξαιρετικές αντιβακτηριακές ενώσεις για την πρόληψη του σχηματισμού πλάκας στα δόντια και τις κοιλότητες. Οι φλούδες πορτοκαλιού περιέχουν επίσης φωσφόρο και κάλιο που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση υγιών οστών και δοντιών.

Εκτός από το ότι είναι πολύ καλό για τη διατήρηση υγιών δοντιών, η φλούδα πορτοκαλιού μπορεί επίσης να βοηθήσει στη λεύκανση των δοντιών επειδή περιέχει ενώσεις λιμονενίου. Αυτή η ένωση διαλύει τη βρωμιά που κολλά στην επιφάνεια των δοντιών, κάνοντας τα δόντια να φαίνονται πιο φωτεινά.

Ο καθαρισμός των δοντιών με φλούδα πορτοκαλιού είναι πολύ εύκολος. Καθαρίστε πρώτα τη φλούδα πορτοκαλιού και στη συνέχεια τρίψτε την απευθείας στα δόντια έως ότου κατανέμεται ομοιόμορφα. Αφού καθαρίσετε ομοιόμορφα, μην ξεπλύνετε αμέσως το στόμα σας, αλλά αφήστε το για μια νύχτα μέχρι το πρωί προτού να ξεπλύνετε το στόμα σας. Κάντε το κάθε μέρα πριν το κρεβάτι για μέγιστα αποτελέσματα

6. Φύλλο betel

Το φύλλο Betel έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιβακτηριακά. Ως εκ τούτου, το φύλλο siriel χρησιμοποιείται πολύ καλά για την πρόληψη της πλάκας στα δόντια, ώστε να μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της πέτρας.

Απλώς πάρτε ένα κομμάτι φύλλο siriel και προσθέστε 1 γαρύφαλλο. Αλέθουμε μέχρι να μαλακώσουν και στη συνέχεια να μασήσουν.

7. Καταναλώστε τη βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι πολύ καλή για υγιή δόντια και ούλα. Αυτό συμβαίνει επειδή η βιταμίνη C μπορεί να λειτουργήσει ως αντιβακτηριακό που μπορεί να αποτρέψει μόλυνση ή φλεγμονή στο στόμα. Επομένως, η τακτική κατανάλωση βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της πέτρας.

Για να καθαρίσετε τα δόντια από ταρτάρ, απλώς αναμίξτε τη βιταμίνη C με οδοντόκρεμα για να καθαρίσετε τα δόντια.

8. Επιμελώς πόσιμο νερό

Το επιμελώς πόσιμο νερό μπορεί να μειώσει την πέτρα ξέρεις. Η δραστηριότητα του πόσιμου νερού μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της διαθεσιμότητας του σάλιου στο στόμα.

Το σάλιο χρησιμεύει για να διατηρεί το στόμα υγρό. Επιπλέον, το σάλιο μπορεί επίσης να ρίξει πλάκα και συντρίμμια τροφίμων που βρίσκονται στην επιφάνεια των δοντιών. Τα ένζυμα που περιέχονται στο σάλιο μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν μόλυνση στο στόμα.

9. Κατανάλωση φρούτων και λαχανικών

Όλοι γνωρίζουν ήδη ότι τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν συστατικά που είναι καλά για το σώμα, καθώς και για το στόμα.

Ο τρόπος για να απαλλαγείτε από ταρτάρ από την επόμενη είναι αρκετός για να μασάτε τακτικά φρούτα και λαχανικά. Εκτός από την αφαίρεση της πέτρας, η κακή αναπνοή μπορεί επίσης να μειωθεί.

Αυτή είναι μια ανασκόπηση των αιτίων και των τρόπων αφαίρεσης του πέλματος στα δόντια. Ας ελπίσουμε ότι αυτό είναι χρήσιμο.