Βασικές τεχνικές ποδοσφαίρου (+ Σχέδια): Κανόνες, τεχνικές και μέγεθος πεδίου

Οι βασικές τεχνικές του ποδοσφαίρου μπορούν να περιλαμβάνουν τεχνικές κλοτσιές, ντρίμπλα, έλεγχο, επικεφαλίδα, αρπαγή, ρίψη, διατήρηση του στόχου και προβολή αυτού του άρθρου σε πλήρη.

Κατανόηση του ποδοσφαίρου

Όλοι σίγουρα γνωρίζουν ότι το ποδόσφαιρο είναι ένα αθλητικό παιχνίδι που είναι αρκετά δημοφιλές σε όλες τις ηλικίες. Το παιχνίδι του ποδοσφαίρου έχει διάφορα είδη κανόνων ξεκινώντας από τα όρια του γηπέδου, τον αριθμό των παικτών, τη διάρκεια του παιχνιδιού και πολλά άλλα.

Επιπλέον, το παιχνίδι ποδοσφαίρου απαιτεί βασικές τεχνικές παιχνιδιού, όπως ντρίμπλα, κλοτσιές, κατεύθυνση και άλλα. Με την ευκαιρία αυτή θα συζητήσουμε τις βασικές τεχνικές του ποδοσφαίρου.

Το ποδόσφαιρο είναι ένα άθλημα που χρησιμοποιεί μπάλες ποδοσφαίρου από δέρμα και παίζεται από δύο ομάδες έντεκα ατόμων και αρκετούς παίκτες.

Για να κερδίσει αυτό το παιχνίδι και οι δύο ομάδες πρέπει να βάλουν την μπάλα στο γκολ του αντιπάλου χωρίς να χρησιμοποιήσουν τα χέρια τους. Η ομάδα που χτυπάει την μπάλα εναντίον των περισσότερων αντιπάλων θα είναι η νικήτρια.

Γενικοί κανόνες ποδοσφαίρου

Σε αγώνες ποδοσφαίρου, ισχύουν ορισμένοι γενικοί κανόνες.

Παίχτης

Ο παίκτης αποτελείται από 11 άτομα σε κάθε ομάδα που αποτελείται από έναν τερματοφύλακα (τερματοφύλακας) καθώς και υπερασπιστές (πίσω), κεντρικός παίκτης (μέσος), και ο εισβολέας (επιθετικός / προς τα εμπρός). Ένας παίκτης διορίζεται ως καπετάνιος και χρησιμοποιεί το περιβραχιόνιο του καπετάνιου για να καθοδηγήσει και να συντονίσει τους παίκτες για να παίξουν καλά και σωστά. Οι παίκτες πρέπει να φορούν φανέλα, σορτς, κάλτσες, προστατευτικά καλουπιού και ένα ζευγάρι παπούτσια όταν παίζουν.

Πεδίο αγώνα

Ένα γήπεδο ποδοσφαίρου έχει μήκος μεταξύ 100 και 120 μέτρα και πλάτος 65 έως 75 μέτρα. Στο τέλος του γηπέδου υπάρχει περιοχή τέρματος πλάτους 7,32 μέτρων και ύψους 2,44 μέτρων. Επιπλέον, υπάρχει μια περιοχή ποινή μπροστά σε ένα γκολ 16,5 μέτρα μακριά. Σε αυτήν την περιοχή ο τερματοφύλακας μπορεί να πιάσει την μπάλα χρησιμοποιώντας τα χέρια του.

Μπάλα

Η μπάλα που χρησιμοποιείται πρέπει να είναι τυποποιημένη και κατασκευασμένη από δέρμα κατά τη διάρκεια επίσημων αγώνων.

Διάρκεια του αγώνα

Το επίσημο ποδόσφαιρο έχει δύο περιόδους με διάρκεια 45 λεπτών συν τον επιπλέον χρόνο που δίνει ο διαιτητής. Στο γύρισμα του γύρου, υπάρχει ένα διάλειμμα 15 λεπτών. Όταν τελειώσει το πρώτο ημίχρονο καλείται ημίχρονο. Εν τω μεταξύ, το τέλος του αγώνα είναι γνωστό ως πλήρης απασχόληση.

Διαιτητής

Στα ποδοσφαιρικά παιχνίδια υπάρχει ένας διαιτητής που ρυθμίζει την πορεία ενός ποδοσφαιρικού αγώνα. Ο διαιτητής επικουρείται γενικά από δύο κριτές γραμμών για να βοηθήσει να δει τη θέση της μπάλας όταν βγαίνει ή εκτός πλευράς. Ο διαιτητής έχει το δικαίωμα να αφαιρέσει παίκτες, να σταματήσει τον αγώνα και να δώσει ένα έπαθλο σε μια ομάδα.

Βασικοί κανόνες του παιχνιδιού ποδοσφαίρου

Στόχος

Το γκολ είναι μια κατάσταση όταν η μπάλα διασχίζει τη γραμμή τέρματος. Εάν σημειωθεί γκολ, τότε το παιχνίδι θα ξεκινήσει από το κέντρο του γηπέδου με την μπάλα να είναι η πλευρά που παραχωρείται.

Μπάλα μέσα και έξω

Όταν η μπάλα βγει εκτός παιχνιδιού (έξω), τότε η ομάδα που δεν το έκανε έξω πρέπει να ρίξει την μπάλα στο γήπεδο χρησιμοποιώντας και τα δύο χέρια έξω από το γήπεδο στο σημείο που βγαίνει η μπάλα.

Κόρνερ και χτυπήματα τέρματος

Ένα κόρνερ λαμβάνεται όταν ένας αντίπαλος παίκτης βγάζει την μπάλα από το δικό του γκολ.

Ωστόσο, εάν ο αντίπαλος παίκτης κλωτσήσει στο γκολ και η μπάλα εγκαταλείψει το γήπεδο χωρίς να εισέλθει στο γκολ, το λάκτισμα του τέρματος λαμβάνεται.

Αδίκημα

Οι παίκτες που ενεργούν κατά των κανόνων, είναι ανήθικοι ή θέτουν σε κίνδυνο άλλους μπορεί να τιμωρηθούν από τον διαιτητή με τη μορφή προειδοποίησης ή ακόμη και να αποβληθούν από τον αγώνα. Η ομάδα που είναι μολυσμένη απονέμεται ένα ελεύθερο λάκτισμα ή ακόμα και ένα λάκτισμα ποινή εάν η παραβίαση διαπράττεται στην περιοχή ποινή.

Ελεύθερο χτύπημα

Το ελεύθερο λάκτισμα είναι ένα λάκτισμα που λαμβάνεται όταν μία από τις ομάδες κάνει φάουλ. Το ελεύθερο λάκτισμα συμβαίνει όταν το φάουλ είναι έξω από το κουτί ποινή. Εάν η παραβίαση συμβαίνει στην περιοχή κάποιου, τότε το ελεύθερο λάκτισμα δεν πρέπει να αποκλειστεί από τον αντίπαλο παίκτη.

Λάκτισμα ποινή

Βραβείο λακτίσματος ποινή αποκτήθηκε όταν η εχθρική ομάδα διαπράξει αδίκημα στο κουτί ποινή. Αυτό το λάκτισμα γίνεται από το kicker στο σημείο ποινή χωρίς παρέμβαση από άλλους παίκτες. Μόνο ο τερματοφύλακας επιτρέπεται να σταματήσει το λάκτισμα ποινή από τη γραμμή τέρματος.

Εκτός πλευράς

Περιπτώσεις εκτός πλευράς συμβαίνει όταν ένας παίκτης δέχεται τη μπάλα από έναν συμπαίκτη του σε θέση που υπερβαίνει την αμυντική γραμμή του πιο πίσω αντιπάλου. Εκτός πλευράς μπορεί να συμβεί μέσω δολώματος, κόρνερ, ελεύθερου λακτίσματος ή ακόμα και εμετού (αναπήδηση) των τερματικών.

Βασικές τεχνικές ποδοσφαίρου

Οι παραπάνω κανόνες γίνονται η βάση κατά την έναρξη ενός αγώνα ποδοσφαίρου. Επιπλέον, υπάρχουν βασικές τεχνικές για το ποδόσφαιρο. Η βασική τεχνική χωρίζεται σε επτά, δηλαδή:

1. Κλωτσιά (κλοτσιές), να περάσει και να πυροβολήσει προς τον στόχο.
2. Ντρίμπλα (ντρίμπλα), για να πλησιάσετε τον στόχο ή να περάσετε τον αντίπαλο.
3. Ελέγξτε την μπάλα (έλεγχος), έλαβε την μπάλα.
4. Αρπάζω (εξάρτια), αδράξτε την μπάλα από τον αντίπαλο.
5. Κεφάλι (επικεφαλίδα), για να λάβετε ένα πέρασμα ή να οδηγήσετε την μπάλα από ψηλά.
6. Ρίψη (δίνω επιπλέο), για να πετάξετε την μπάλα έξω από το γήπεδο.
7. Διατηρώντας τον στόχο (τήρηση), κρατήστε την μπάλα από την είσοδο στο γκολ.

Το ποδόσφαιρο δεν είναι ένα άθλημα που απαιτεί μόνο θεωρία αλλά απαιτεί εξάσκηση για να μπορεί να παίζει καλά.

Ωστόσο, ελπίζουμε ότι αυτό το υλικό μπορεί να σας βοηθήσει όταν συμμετέχετε στο ποδόσφαιρο.